哈哈娱乐-媒体人指出，杨瀚森需增上场时间以察问题，体能匮乏挫伤积极性
在近日中国篮球协会职业联赛（CBA）的哈哈体育一场焦点战后，资深体育评论员对青岛国信水产队年轻中锋杨瀚森的表现提出了哈哈娱乐深刻见解，这位媒体人强调：“上场时间多才能让杨瀚森看出问题，没体能就没有积极性。”这番话不仅点出了杨瀚森个人发展的关键瓶颈，也引发了关于年轻球员培养模式的广泛讨论，作为中国篮球冉冉升起的新星，杨瀚森的成长轨迹牵动无数球迷的心，而如何通过实战锤炼与体能优化释放其潜力，已成为球队乃至整个联赛的重要课题。
杨瀚森自加入CBA以来,便以出色的身体条件和篮下技术备受瞩目，身高出众、臂展惊人的他，在防守端展现出了良好的盖帽意识和篮板能力，进攻端也不乏细腻的脚步和投篮手感，本赛季他的表现时有起伏，上场时间并不稳定，时而首发登场打满首节，时而在替补席等待召唤，这种轮换方式虽然在一定程度上保护了这位年轻球员，但也限制了他在实战中持续调整和突破自我的机会，媒体人指出，篮球比赛的复杂性远非训练所能模拟，只有通过充足的上场时间，杨瀚森才能直面高强度对抗、战术变化及心理压力，从而暴露技术细节、决策能力乃至意识层面的不足，在本赛季青岛队对阵辽宁队的比赛中，杨瀚森在首节表现抢眼，连续得分并送出封盖，但次节被换下休息后，手感明显冷却，下半场再登场时效率下滑，未能帮助球队扭转局势，媒体人分析，若他能获得更连贯的上场时段，或许能更好地适应对手的针对性防守，逐步改进诸如犯规控制、投篮选择等问题。
“没体能就没有积极性”则直击了体能储备对球员状态的直接影响，篮球作为一项高强度运动，尤其对内线球员而言，要求频繁的跑动、卡位和身体对抗，体能不足往往导致移动迟缓、防守失位、进攻乏力，进而削弱球员的拼搏意愿，在杨瀚森身上，这一点体现得尤为明显：当体力充沛时，他能积极拼抢篮板、协防补位并主动要位进攻；但一旦体能透支，他的防守覆盖范围收缩，进攻端也显得犹豫不决，媒体人举例称，在青岛队与浙江广厦队的一场较量中，杨瀚森在前三节表现活跃，但第四节因体力下降多次被对手突破，进攻端也错失关键篮板，最终球队遗憾落败，这种体能瓶颈不仅影响个人数据，更会打击球队士气，形成恶性循环，体能训练专家表示，现代篮球强调速度与耐力并重，球员需通过科学训练提升心肺功能和肌肉恢复能力，对于杨瀚森这类大个子球员，专项体能计划不可或缺，但必须与实战结合，才能让他学会在高压下合理分配体力，保持全场高效。
从数据来看,杨瀚森本赛季场均上场时间约25分钟，得到10.5分、7.2个篮板和1.5次盖帽，这些数字虽可圈可点，但距离他的天赋上限仍有差距，媒体人认为，若上场时间能提升至30分钟以上，杨瀚森不仅有望刷新个人统计，更能在持续出场中深入发现问题，在防守端，他需学习如何避免不必要的犯规，以延长在场作用；在进攻端，他应提高中远距离投篮稳定性，丰富得分手段，这些改进都需要在实战中反复试错，而短暂或碎片化的上场时间难以提供这种试错空间，青岛队教练组对此表示认可，主教练刘维伟坦言：“杨瀚森是哈哈体育app我们的重点培养对象，但球队战绩压力同样存在，我们正努力平衡他的成长与团队利益，未来会考虑逐步增加他的出场机会。”这种平衡艺术，正是年轻球员培养中的普遍挑战。
体能问题同样不容忽视,青岛队体能教练透露，球队已为杨瀚森定制了综合训练方案，包括有氧耐力、力量强化和恢复理疗，媒体人强调，体能提升不能仅靠封闭训练，必须与比赛实践相辅相成，只有通过更多上场时间，杨瀚森才能亲身体验比赛节奏，从而在训练中更有针对性地弥补短板，对比其他成功内线球员，如易建联或周琦，他们在职业生涯早期均获得了大量实战机会，通过不断累积经验，逐步完善了技术体系和体能管理，国际篮球趋势也显示，年轻球员的成长离不开“以赛代练”的模式，欧洲青训体系便常让潜力新星在低级别联赛中磨砺，再回归一线队发挥价值。
杨瀚森本人对这一话题持开放态度,在接受采访时，他谦逊地表示：“我深知自己还有许多需要改进的地方，每一场比赛都是学习过程，如果能获得更多上场时间，我相信能更快适应联赛强度。”他承认体能为当前重点突破领域，计划在休赛期加强耐力训练，以应对未来更密集的赛程，这种自我认知与进取心，让外界对他的未来充满期待。
篮球评论界对此展开了热烈讨论,知名解说员张卫平指出：“年轻球员如同未经雕琢的璞玉，上场时间是打磨的契机，体能则是打磨的工具，缺一不可。”他建议CBA联赛借鉴国际经验，为年轻球员创造更宽容的成长环境，允许他们在失误中积累智慧，运动科学专家提出，体能训练应个性化，针对杨瀚森的身体特点，着重提升横向移动速度、核心力量及恢复效率，通过高科技设备监测他的疲劳指数，动态调整训练负荷，以确保他在比赛中始终保持高积极性。
从球队战术层面看,杨瀚森的上场时间需与青岛队的体系深度融合，该队以快速攻防和外线投射见长，内线球员需频繁参与挡拆、跑位和换防，若杨瀚森体能不足，便难以执行这些战术要求，导致球队攻防脱节，教练组正尝试调整轮换策略，例如在第二节或第四节关键时段让他主导内线，以锻炼其关键时刻的应对能力，媒体人还呼吁，CBA可考虑增加季前赛或发展联赛场次，为年轻球员提供更多实战平台。
放眼国际赛场,体能和上场时间的重要性在近年大赛中凸显，2022年男篮亚洲杯，中国男篮因体能储备不足，在多场比赛下半场崩盘，这警示了球员培养中的短板，杨瀚森作为未来国家队内线的重要候选，需提前适应国际比赛的强度与节奏，媒体人认为，CBA联赛应优化赛程设计，避免过度密集，同时强化体能训练的国际化标准，帮助球员全面提升。
球迷的声音同样值得倾听,在社交媒体上，大量支持者呼吁给予杨瀚森更多信任，一位球迷留言道：“他的天赋肉眼可见，但需要时间和耐心来绽放。”这种公众期待，或许能推动球队管理层和教练组进一步调整策略，媒体人的观点，实质上也反映了这种民意，旨在为中国篮球的长远发展建言献策。
媒体人“上场时间多才能让杨瀚森看出问题，没体能就没有积极性”的论述，深刻揭示了年轻球员成长的核心要素，在职业篮球的竞争洪流中，实战经验与体能储备是衡量球员成熟度的重要标尺，对于杨瀚森这样的潜力新星，俱乐部、教练组乃至整个联赛应携手合作，通过合理增加上场时间、科学强化体能训练，为他的崛起铺平道路，这不仅关乎他个人的职业生涯，更与中国篮球的未来息息相关，我们期待在不久的将来，杨瀚森能突破瓶颈，在赛场上持续闪耀，为中国篮球注入新的活力与希望。